1杯の水
先日、テレビで
「朝、起きてコップ1杯の水を飲むと身体に良い。」
って、言っていた。
そういえば、「武田 久美子」も必ず起きたら水1杯飲むと
自伝本(美容本かな??)に書いてあった。
朝の1杯で、新陳代謝が良くなるらしい。
ってことは、脂肪が燃焼しやすいってこと!!!
朝、1杯水を飲むだけで、脂肪燃焼しやすいなら、
実践しないとでしょ!?
今日で、3日目。
まだ身体の変化は、わからない・・・・
ま~簡単だから、続けてみるか~!!
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