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2006年7月27日 (木)

家ヨガ

家でヨガをしている。

ジムでパワーヨガのクラスに参加しているので

それを真似て、太陽礼拝A・Bをそれぞれ5セットやっている。

思ったより結構キツイ・・・

「yogini」という雑誌も参考にしながら、

何個が他のポーズも試してみている。

家だと大きな鏡もないので、

「今、どんな格好?」って思ったりするが、

ま~一人気楽に思うがままに、やっている。

身体を動かすことは、気持ち良い!!

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2006年7月26日 (水)

パワースポット

最近、何だが気分が沈んでいる・・・

夜、考え事して眠れない日がある・・・

仕事が決まらないせい??

過去の思いに、とらわれているせい??

こんな状況良くないーーーーー!!!

こんなとき、家に閉じこもっていたら、良くない。

どこかに行かなきゃ・・・

何処・・・

パワースポットという所があり、そこでパワー充電してくるかな・・

家の近場だと、鎌倉の鶴岡八幡宮とが箱根の箱根神社らしい。

お寺や神社って昔からあるし、色んな力が備わっていそう!

近いうちに、行って、パワーをもらって来ないとだわ!!

今の状況、打破するぞぉ-!!

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2006年7月21日 (金)

ビーズアクセサリー

最近、暇・・・・

暇すぎて、ついに何年前かにはまっていた

ビーズアクセサリーに手を出しちゃいました。。。

ビーズを1個ずつ、糸に通してく作業。

結構スキ!!

無心で通してます。

あまり、アクセサリーを身につけないんだけど、

作るのが、スキ!!!

昔にくらべて、ビーズも安く売っているし、

働くまで、当分はまりそうな予感。。。。。。

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2006年7月16日 (日)

はなび

今日は、横浜の花火大会。Img_1824

花火を観ると、「夏」って感じる。

横浜の花火大会は、規模が大きいこともあり、

かなりかなり混んでいた。

私たちは、観覧場所は、みなとみらい駅から近い「臨海パーク」。

横浜駅から、10分ぐらい歩き現地到着。

30分前ぐらいに到着したが、どこも人・人・人だらけ・・・

ようやく芝生の上に場所とりし、花火観覧。

結構、良い場所でじっ-くり花火を観ることができた!!

人が集まるときに、いつも思うけど

一体、人ってどこから集まって、どこに帰っていくのだろう・・・

大勢の人が集まる場所は、嫌いだけど、

それを我慢しないと、綺麗なもの、楽しいものに出会うことが

できないことが、多いんだよね~

久々たくさんの人を観た1日だった。

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2006年7月15日 (土)

お茶(2)

たまたま、行った南町田でImg_1827

たまたま、入ったスーパーの中に

LUPICIAを見つけた!!

LUPICIAは、お茶の専門店。紅茶・中国茶・日本茶の

ブレンドティーがいっぱーいある。

前々から知っていたが、買ったことはなかった。

店頭でグレープフルーツティーの試飲を行っていたので、もらった。

日本茶とグレープフルーツのブレンドと

中国茶とグレープフルーツのブレンド。

どちらもアイスティー。

爽やかな飲みごこち!!

ぜひ家でも飲みたいと思い、購入しちゃいました。

ついでに、津軽りんごのフレーバーも!!

ほんと種類がたくさんあって、選ぶのに相当迷ってしまった・・

また、違う味を試してみよ--

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2006年7月14日 (金)

まだ梅雨・・

とにかく、今日は暑かった・・・・

外に出た瞬間に汗が流れだす・・

外に出たのに、息苦しい・・

家にいても、汗ダラダラ・・

家には、クーラーがなく、扇風機のみで毎年夏を過ごしている。

窓を開ければ風が通るので、

今まではそんなに暑さを感じなかったが、

今日は・・・とにかく、、すご--く暑かった。

ニュース観てたら、熱中症で死亡したお年寄りもいるとか。

これから夏本番。

涼しいところ探しに行かないと、家で干からびそ~

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2006年7月12日 (水)

グインサーガ

私は、グインサーガ(著作:栗本 薫)を読み続けている。

このグインサーガシリーズ現在もまだ継続出版中だが、

今現在、108巻まで出ている。

パロへの長い道―グイン・サーガ〈108〉 パロへの長い道―グイン・サーガ〈108〉

著者:栗本 薫
販売元:早川書房
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内容は、ファンタジー小説。

グインという豹頭をもつ主役の周りに起こる出来事。

旅に出たり・・・戦ったり・・・1国の王になったり・・・・(すごい簡単な説明です・・・)

ま~ここまで読んじゃったら、読み続けるしかないでしょ!

3ヶ月に1冊、出版されている模様・・・・

いったい、いつまで続くのか・・・・

でも、結構楽しみに読んでます。

興味あるかた、暇なかた、頑張って読んでみては??

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2006年7月10日 (月)

塗り絵

本屋さんで、最近よく見かける大人用塗り絵。

世界の名画の塗り絵やお花の塗り絵などなど、

色んなバリエーションがある。

楽しみながら絵を塗ることで、自分の心とからだが知らぬまに

癒されてくるらしい。

最近、癒されグッズって、次々と出てくるな-

いつも、興味を示してしまう自分がいる・・・・世間に踊らされてるのかも?!

癒されグッズや健康グッズなどにすぐ反応をしてしまう・・・・

ま~何事もやってみないとわからないから、

とりあえず挑戦、挑戦。

で、私が今ほしい塗り絵は・・・

1.「ぬり絵・太陽の国の花」 (著者:辻 真理子さん)

2.「マンダラ塗り絵」(著者:スザンヌ・F・フィンチャー)

マンダラ塗り絵 Book マンダラ塗り絵

著者:正木 晃,スザンヌ・F.フィンチャー
販売元:春秋社
Amazon.co.jpで詳細を確認する

なかなか家の近くの本屋さんでは、売ってないので、

現在、探しているところ。

早く買って、塗りた--いっ!!

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2006年7月 8日 (土)

中華街

今日は、横浜中華街へ行って来た!!

中華街の目的は、ランチ。

桜木町から、「あかいくつバス」に乗り

中華街(ローズホテル前)で下車。

今日は、JRの周遊キップにあかいくつバスのフリーパスが

付いていたので、乗ってみた。。

中華街って、どの駅からも少し歩かないといけないけど

あかいくつバスだと、中華街のほぼ真ん中で降ろしてくれるから

便利かも!夏は、暑いから特に!

ランチは、色々お店を物色し、萬珍樓へ決定。

2003年にリニューアルしたばっかりで、店内すっごーいきれい!!

ちょっと高いが、2800円のランチコースを食してみた。

メニューは・・・

◇チキンスープ

◇ソラマメと海老の炒め物

◇チキンと大根の煮物(?)

◇南瓜と豚肉の包み揚げ

◇高菜チャーハン

◇デザート(マンゴープリンor杏仁豆腐)

◇お茶

ちょっと料理の名前に自信はないが、こんな感じだったかな・・・

味は、すごい上品な感じで、おいしかった!

私には、ちょっと量が多くて、全部食べきれなかった・・・

店内とっても広々として綺麗で、サービスも良かったし

ゆっくりできた。2時間ぐらい滞在した私達・・・

サービス料10%とられるけど、久々の中華街ランチ、満足×2。。

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2006年7月 6日 (木)

1杯の水

先日、テレビで

「朝、起きてコップ1杯の水を飲むと身体に良い。」

って、言っていた。

そういえば、「武田 久美子」も必ず起きたら水1杯飲むと

自伝本(美容本かな??)に書いてあった。

朝の1杯で、新陳代謝が良くなるらしい。

ってことは、脂肪が燃焼しやすいってこと!!!

朝、1杯水を飲むだけで、脂肪燃焼しやすいなら、

実践しないとでしょ!?

今日で、3日目。

まだ身体の変化は、わからない・・・・

ま~簡単だから、続けてみるか~!!

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2006年7月 2日 (日)

今日は、買い物をしに、横浜へ・・・Img_1800

セール期間ということもあり、

人がたくさ~ん。。。。。

早い時間なら空いているだろうと、

開店早々出かけたのだが、

帰りには、かなりぐったり・・・・・・

その帰り、車で家に向かっていると

空がすごい雲になっていた。

不安定な天気の今日だから

こんな雲の気配になってるのだろうな~

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